知乎知名心理学答主陈海贤到杭州交流新书
稿源:中国新闻网  2017-07-24 10:13:08 实习编辑报料热线:51850000

  中新网杭州7月23日电(李佳� 刘文彬)23日,知乎知名心理学答主陈海贤带着自己的新书《幸福课:不完美人生的解答书》与杭州的读者见面,和到场读者交流“如何追寻幸福”这一话题。

  作为一名心理咨询师,陈海贤在知乎上撰写“幸福课”专栏,拥有近50万的用户关注,被称为知乎粉丝关注数量最多、最受欢迎的心理学答主。在这部作品中,陈海贤结合了自己20年的从业经验,从内心出发,帮助读者找到属于自己的“幸福感”。

  活动现场,有读者提到,当今社会我们被教会关注更多的是“成功”、“逆袭”,以及如何在最短的时间内获得最大的收益,很少有时间有精力去想想“幸福”这件被忽略的“小事”,伴随而来的自然是自卑、焦虑、匮乏、敏感和拖延。

  陈海贤坦言,我们应该学会和自己和解,其实真正的进步不是焦虑的自我怀疑,而是被美好目标吸引着,带着自我接纳投入地生活,那么,成长便会自然而然地发生,你也会逐渐地体会到进步带来的喜悦。